Když se rozejdeš, tak opravdu se cítím jako někdo vám sáhl mezi žebra, vytáhl vaše srdce a s nenávistnou chutí do něj dupl. Hej, já vím. Měl jsem svůj spravedlivý podíl rozchody . Ale to, co mi nedovolilo plakat 24/7 a schovávat se v emocionální pevnosti z polštářů a prostěradel, byli moji přátelé. Byli podpůrní a skutečně starostliví, takže jsem se cítil méně mizerně a mnohem pozitivněji, než kdybych byl sám.
Pokud váš přítel prochází rozpadem, vězte toto: vaše přítomnost je neocenitelná. S rozchody je těžké se vyrovnat sami, a proto jste tu pro svůj BFF se zlomeným srdcem. Očekává se od vás, že vyřešíte všechny její problémy ve vztazích? V žádném případě. Měl bys jí říct, že všichni muži jsou psi a že si ji stejně nezaslouží? Ani náhodou. Je lepší nechat svou kamarádku, aby si tyto věci vyřešila sama, a uklidnění jejího bývalého může jen podpořit další negativitu. Můžete ji však poslouchat. Můžete s ní jíst špatné občerstvení. Tento mizerný čas můžete udělat snesitelnějším, když budete dělat jiné věci společně, například:
1. Zaregistrujte ji na hodiny tance.
Jedním z nejlepších způsobů, jak na někoho zapomenout, je nahradit ho novou zdravou posedlostí, která zahrnuje pohyb. Jóga, Zumba, taneční kurz hip-hopu, vše, co vytváří pozitivní vibrace, zvyšuje její náladu a dává jí dobrý pocit ze sebe, je způsob, jak jít.
2. Společná návštěva obchodu se zvířaty.
Malé, nadýchané kotě nebo dychtivé štěně zaručí úsměv všude kolem, i když to bude jen patnáct minut.
3. Sledování komediálních filmů s triumfálními psy.
Filmy o ženských protagonistkách, které ztratily zaměstnání, dostaly se k nehodám nebo se musely přestěhovat zpět ke svým rodičům, jen aby překonaly své obavy, pochybnosti o sobě a boje Dívka s největší pravděpodobností nebo Ráj , které oba streamují na Netflixu!), jsou nejlepší filmy, které můžete sledovat, když se cítíte na dně a venku. Díky těmto filmům se bude cítit optimističtější a sebejistější, že tím projde.
4. Plánování celodenního výletu.
Najděte místo, kde jste ani jeden z vás nebyli. Zmapujte všude, kam chcete jít, vše, co chcete vidět, a všechny restaurace, které chcete vyzkoušet. Mít se na co těšit, je úžasný způsob, jak bojovat s těmito rozbitými blues a bude sloužit jako zábavné rozptýlení.
5. Nechte ji vzlykat, hýbat se a váhat se.
Neříkej jí, aby přestala plakat. Nechte ji hovořit o svém bývalém tolik kecy, kolik chce. Poslouchejte, nechte ji mluvit, ale snažte se nepřidávat své dva centy za toho chlapa. Nevíte, jestli to právě teď chce slyšet, nebo dokonce zůstanou rozděleny. Je úžasné vyjádřit naše zraněné pocity, tak jí dejte zelenou, pokud to chce.
6. Zahájení projektu.
Jděte na Pinterest a zkuste s ní něco udělat, i když to nakonec skončí na jednom z těch blogů Pinterest Fail. I když ji řemesla frustrují, něco ji nakonec zbaví mysli.
7. Přenocování a objednání obří pizzy.
Předstírejte, že jste znovu na střední škole, a objednejte si pizzu se všemi dobrými náplněmi (klobása, ananas, artyčoky, EXTRA SÝR) a snězte ji na podlaze, zatímco čtete strašidelné příběhy, listujete v časopisech nebo jen strávíte kvalitní čas mluvící.
8. Vezmeme ji do Sephory.
Jestli je do takových věcí, samozřejmě! Někdy je pro ni nový vzhled inspirovaný jiným odvážným odstínem rtěnky nebo jasně zeleným oční linky jedním ze způsobů, jak se cítit úplně nová a oslnivá.
9. Jít do parku.
To, že jste všichni dospělí, ještě neznamená, že nemůžete chodit na houpačkách nebo pověsit opičí bary. Naplánujte si bezstarostný den tím, že vyrazíte na hřiště a pomůžete jí znovu se cítit jako dítě.
10. Odvádí ji od toho, aby činila ukvapená rozhodnutí.
Sdílejte láhev vína nebo pár záběrů vodky, pokud chcete! Koneckonců, někdy může být několik nápojů naprosto terapeutických. Alkohol však dělá tuto věc tam, kde mění vaše mozkové chemikálie a povzbuzuje vás k hloupým rozhodnutím. Jako když zavoláte svým bývalým a řeknete jim, že jsou hloupí a že budou litovat, že vás vyhodili. Nenechte to udělat svému příteli! Pokud ji přistihnete, jak se snaží kontaktovat její ex, aby řekla něco zlého, snažte se ji odradit. Je zřejmé, že je to velká dívka a dokáže se o sebe postarat, ale ty umět být její anděl strážný, zatímco její obrana je dole.
11. Návštěva knihkupectví nebo knihovny.
Mmm. . . není nic úžasnějšího, než vstoupit do budovy plné knih, že? Pomozte jí vybrat román, pokud máte nějaké dobré návrhy, ale možná se vyhněte kašovitým romantickým románům.
12. Zasáhnout kluby. . .střízlivý!
Vydejte se do zadku v klubu a spoléhejte se pouze na adrenalin (a dobře, možná Redbull), který vás provede nocí.
13. Pozvěte nějakou další přítelkyni a zorganizujte hru s freeze tagem nebo zajměte vlajku.
Pravděpodobně už roky nehrála takovou dětskou hru, že? Rozptýlete ji lehce konkurenční hrou, která je zábavná A dobrá pro vaše přátelství.
14. Pomáháme jí vybrat nové oblečení.
Po rozchodech je někdy dobrý pocit znovu objevit sami sebe, i když je to někdy tak trochu. Díky nové košili nebo džínám se bude cítit jako úplně nový člověk.
15. Nastavení DIY lázní ve vašem bytě.
Vypusťte ty Epsomské soli, laky na nehty, recepty na perfektní pleťovou masku a některé Enya (samozřejmě). Strávte den předstíráním, že jste dva v lázních lux, protože čím méně stresu pro vašeho přítele, tím lépe.
16. Výroba šperků pomocí korálkové sady inspirované 90. lety.
Dejte jí vědět, že nikam nepůjdete, vytvořte si náramky přátelství. A ne, na náramky přátelství nikdy nemůžete být příliš staří.
17. Kupte si krabici nejrůznějších čokolád a vyzkoušejte každou na večeři.
Jak se ukázalo, čokoláda dělá úžasné věci pro vaše tělo (včetně a přirozené zvýšení hladiny dopaminu ), takže dopřát si jednou za čas je méně škodlivé, než byste si mysleli, zvláště pokud se rozhodnete pro odrůdu tmavé čokolády.
18. Vezmeme ji na koncert.
Protože někdy se ztratit v nějaké hudbě je opravdu katarzní.
19. Udělat jí mix CD.
Dávat vám vědět, že ji získáte, a komunikovat to prostřednictvím hudby je opravdu příjemné a ukazuje to, že ji milujete a chcete cítit miloval. Zahrňte šťastnou a pozitivní hudbu, například Of Montreal, „Chandelier“ od Sia nebo některé Beatles.
20. Řekl jí, že je úžasná.
Protože ona je. A to, čím prochází, je hrozné. Je to hloupé, my lidé to musíme podstoupit, ale ona to zvládne, protože je silná a neuvěřitelná. Nenechte ji na sebe zapomenout.
(Snímky přes , přes , přes , přes , přes , přes , přes , přes , přes , přes )
