Ráno jsou pro nás všechny často nejrušnější denní dobou, ale mít zdravou rutinu v dopoledních hodinách může dělat zázraky po zbytek vašeho dne. Jedna věc, na kterou jste možná nikdy nepřemýšleli dělat ráno je masturbovat . Cvičíte, meditujete a jíte dobře zaoblenou snídani, a přestože se jedná o pozitivní návyky ke kultivaci, možná budete chtít zvážit přidání ještě jednoho úkolu, abyste si udělali svůj ranní seznam úkolů. Věřte tomu nebo ne, existují některé vážné výhody orgasmu než vyrazíte do práce. Kromě toho, můžete vymyslet lepší způsob, jak nastartovat svůj den?
Tady je šest důvody, proč byste měli ráno masturbovat .
1 Po zbytek dne budete méně stresovaní
Když máte orgasmus, množství stresového hormonu kortizolu ve vašem těle klesá. Je vyměněn za šťastné chemikálie, jako je dopamin a oxytocin, díky nimž se budete cítit veselí a méně náladoví než dříve. Krátký ranní masturbace vás může uvést na správnou cestu, abyste měli skvělý den bez ohledu na to, co se na vás hodí.
dva Dáte si přirozenou záři
Po sexu si můžete všimnout, že vaše tváře vypadají přirozeně zrudlé. Je to proto, že jste zapálili a příval krve do všech částí těla , včetně a zejména tváře. Masturbace v dopoledních hodinách v podstatě znamená, že můžete přeskočit ruměnec, když si před prací nanášíte make-up.
3 Zvýší se váš srdeční tep
Sex je forma cvičení, pokud o tom opravdu myslíte. Zvýšíte srdeční frekvenci, pumpujete krev a spalujete kalorie (ach, a tonizujete svaly pánevního dna). Totéž se stane, když masturbujete, takže můžete také trénujte každý den z cesty a současně mít orgasmus. Dva ptáci s jedním kamenem.
4 Vypořádáte se s menší fyzickou bolestí
Když masturbujete, posílíte své Kegelovy svaly a pošlete proud krve do vaší pánevní oblasti. To vás přirozeně zbavuje bolesti, se kterou se můžete potýkat, jako jsou menstruační křeče. Proto mnoho odborníků doporučuje masturbuje na menstruaci . Samozřejmě to nemusí být jen ranní zvyk, který si děláte v menstruaci. Můžete z toho těžit kdykoli v měsíci.
5 Budete se více soustředit na práci
Jako každá jiná fyzická aktivita po vás dokončit sex nebo masturbovat , máte pocit, že je mnohem snazší soustředit se na daný úkol. Je to proto, že nával dopaminu do vašeho mozku vám ve skutečnosti poskytuje nástroje, které potřebujete k lepšímu rozhodování a řešení náročných problémů. V kanceláři budete nezastavitelní.
6 S lidmi si budete rozumět lépe
Studie ukazují, že lidé s nízkou hladinou oxytocinu a dopaminu mají velké problémy s lidmi kolem sebe. Ale pokaždé, když máte orgasmus , váš mozek propláchne všemi těmi šťastnými chemickými látkami, které vám dodají dobrý pocit, což vám pomůže cítit se méně osamoceně a více ve spojení s ostatními. Pokud ráno masturbujete, nastavíte se na zdravé sociální interakce, ať už se svými spolupracovníky, přáteli nebo SO. To opravdu nemůžete vynechat.
