6 důvodů, proč je třeba se „uklidnit“, je naprostý kecy * t

Nikdy v celé historii světa nebylo nikomu řečeno, aby uklidnil a měl tuto „radu“ vlastně chill out. A máme to: To, že ti někdo řekl, aby se uklidnil, je kravina. Nezáleží na tom, kde jste a co děláte, nevyhnutelně vám bude v určitém okamžiku řečeno, abyste si odpočinuli, i když důvod, proč jste se vypracovali, je zcela platný.

A někdy se dokonce proviníme tím, že to řekneme lidem, které máme rádi.

Samozřejmě, muži tak často říkají ženám, aby se uklidnily , což je ta nejzlobivější věc vůbec. Ale možná jste se někdy přistihli, jak říkáte kamarádovi, další významné osobě, a zejména svým rodičům, aby se „uklidnili“. I když také souhlasíme, že byste měli ne byli uzemněni, že jednou, bez ohledu na to, kdo to říká, je řečeno, aby se uklidnilo, to je nejhorší.

Zde je několik důvodů, proč opravdu musíme vymazat „uklidnit se“ z našeho slovníku.

1 Často je genderové.

Kdy jste to naposledy slyšeli někdo řekne muži, aby se uklidnil za denního světla? Dva chlápci mohli začít rvačku v klubu a dokonce i vyhazovač jim řekne, aby to „vzali venku“, místo aby povzbudili úroveň klidu. Je to trochu sexistické - zejména proto, že ženám se říká, aby se uklidnily pro malé i velké věci. Když nás trápí práce, někdo nám vždy řekne, abychom se uklidnili. A když hlásíme sexuální obtěžování, bylo nám také řečeno, abychom se uklidnili.

dva Máte plné právo promluvit.

To, že někdo řekl, aby se uklidnil, je způsob, jak někoho někdy zavřít. Ať už jde o něco hrubého, co ti řekl tvůj šéf, nebo jsi naštvaný spolubydlící za to vůbec připravují jídlo , když ti někdo řekl, aby se uklidnil, znamená to, že nemáš smysl. Ve velkém i malém jsou vaše pocity (a pocity z vašich pocitů) platné.

3 Někdy si lidé nemohou pomoci.

Lidé s úzkost nejsou vždy schopni ochladit. Někdy je to doslova nemožné. Takže když vaše kamarádka převrátí víko, že na něco přijde pozdě nebo že za 2,5 minuty nedostane zpět text, neříkejte jí, aby se „uklidnila“. Existují způsoby, jak je ujistit, že bude všechno v pořádku, aniž by se jejich úzkost ještě zhoršila.

4 Je to opravdu blahosklonné.

Uh, protože pokud někdo s úzkostí nebo skutečným problémem, z něhož „vyděšuje“, je mu řečeno, aby se uklidnil, naznačuje, že je to jeho chyba, že se tak cítí, nebo že je úplně mimo, aby promluvil nebo byl rozrušený. Je to, jako by vám to někdo řekl nemůžete ovládat své pocity , když můžete. Přesně proto se je snažíte zpracovat a zjistit.

5 Bude téměř zárukou opaku uklidnění.

Opět platí, že nikdo nikdy ve skutečnosti uklidnili se, když jim to bylo řečeno ze všech těchto důvodů. Je hrozné, když vám někdo řekne, že vaše pocity jsou špatné, nebo že se cítíte souzeni a neslyšíte. Takže pokud opravdu chcete, aby se někdo zhluboka nadechl a našel chlad, najděte si práci, místo abyste mu přikázal jednat konkrétním způsobem. Nikdo nemá rád, když mu někdo říká, co má dělat.

6 Nejste slyšeni.

Pokud je první odpovědí někoho „uklidněte se“, je to, jako by vám říkal, abyste zmlkli. Když to řekneš své matce nebo svému S.O. uklidnit se, možná nemyslíte na to, odkud pocházejí nebo jaký je váš obchod. Když vám řeknou, abyste se uklidnili, ten mizerný pocit v žaludku je poznání, že nikdo neposlouchá a nestará se o to, co říkáte. I když to není tak extrémní IRL, určitě to tak cítí. To, že vám někdo řekl, aby se uklidnil, je to nejhorší, co můžete slyšet, když jste skutečně naštvaní. Pojďme být změnou, kterou chceme ve světě vidět, a ukončíme toto šílenství.