Jak říci svému partnerovi, že vztah se pohybuje příliš rychle, tvrdí odborníci

Pokud si myslíte, že vztah jde příliš rychle , měli byste svému partnerovi co nejdříve dát vědět, aby začal zjišťovat, proč nevidíte do očí. Ano, může to být nepříjemné a nepohodlné téma, které se má vychovávat, ale je to mnohem lepší, než se nechat strhnout situací, která se necítí dobře.

Pokud se zdá, že váš partner urychluje věci, je pravděpodobné, že připravuje velké plány do budoucna, i když jste se zjevně teprve setkali. Možná mluvili o společném pronájmu bytu, setkání s rodinou nebo prostě označení vztahu trochu příliš brzy - a díky tomu jste neuvěřitelně nepohodlní.

Samozřejmě mu můžete dát čas a zjistit, zda se tempo vyrovná. Lidé mají koneckonců tendenci se v počátečních fázích vztahu vzrušovat a vy dva možná budete muset najít oporu ve dvojici.

Pokud tomu tak není, neváhejte promluvit. Li chtěli byste zpomalit , pokračujte v rande a podívejte se, kam se věci ubírají, zde je několik způsobů, jak o tom s partnerem promluvit, abyste mohli být šťastní oba.

Najděte si ten nejlepší čas na chatování

Nejlepším místem pro začátek je najít si čas na chat. A protože má potenciál být vážnou diskusí, může to dokonce vyžadovat vyčlenění času tváří v tvář přes Skype nebo FaceTime, Tyler James Hassan, LMHC , licencovaný poradce pro duševní zdraví, říká HelloGiggles. Řekněme, že například nebudete chtít poslat rychlý text, když jste na polední přestávce, nebo jim poslat SMS těsně před spaním.

Místo toho se zeptejte svého partnera, kdy by mohl chatovat. Ukážete jim, jak vážně se cítíte k situaci, a zároveň si dáte čas naplánovat si, co chcete říci a jak to chcete říci. I tímto způsobem bude konverzace spravedlivější, protože se budete oba podělit o to, jak se cítíte.

Buďte upřímní, ale taktní

I když to může být lákavé, snažte se situaci nepotřít. Místo toho „buďte přímí ohledně svých zkušeností / potřeb,“ říká Hassan. Pokud nejste připraveni mluvit o lovu v bytě, řekněte to. Pokud byste chtěli pokračovat v neformálním posezení místo velkých rodinných večeří, dejte to vědět.

Pokud nejste upřímní v tom, jak se cítíte, váš partner to bude argumentovat, opráší to nebo odmítne provést změny. Poctivost je nejlepší politikou v této situaci, i když to může být trapné. A povede to ke konstruktivnější konverzaci.

Použijte prohlášení „já“

Místo toho, abyste říkali: „Jdete příliš rychle“ nebo „Mluvíte příliš o budoucnosti,“ zkuste se vyhnout ukazováčkům.

'Řekni to výslovně [...].' vy cítit, že se vztah pohybuje příliš rychle, “říká Hassan,„ protože někdo jiný nemusí mít problém s tempem, které nastavuje. Například: „Jdete příliš rychle“ se může zaregistrovat jako zneplatňující nebo ostudný. “

Zaměřte se na sebe a na to, co chcete, ale také nechte prostor, abyste slyšeli o jejich stránce příběhu. Zeptejte se, říká Hassan, a zjistěte, jak se jim doposud líbila rychlost vztahu. 'To ukazuje, že se neobviňujete ani nehanbíte, ale máte pouze jinou zkušenost a možná i jiné potřeby intimity,' říká.

Sdělte, jak má vypadat budoucnost vašeho vztahu

Pokud byste oba chtěli ve vztahu pokračovat, ukončete konvoj hledáním způsobů, jak se dostat (a zůstat na) stejné stránce.

'Buďte zranitelní ohledně svých vlastních obav a komunikujte je podle toho,' Dr. Ramani Durvasula - říká psycholog, profesor a autor s licencí. Dalo by se říct něco v duchu: „Jsem člověk, který je tak promyšlený a věnuje mi čas velkým rozhodnutím, takže se chci ujistit, že se budeme pohybovat způsobem, který se bude cítit dobře.“

Položte to všechno na stůl a sdílejte přesně to, jak chcete, aby se vztah rozvinul. Samozřejmě nastanou chvíle, kdy budete muset dělat kompromisy. Když to ale promluvíme, bude snazší najít způsoby, jak se setkat uprostřed. Skutečnost, že jste vedli tento rozhovor, bude znamenat lepší šanci na vytvoření zdravého vztahu do budoucna.

'Spěch na přední straně bude první z mnohokrát v tomto vztahu, že vaše potřeby a hranice nebudou dodrženy,' říká Dr. Durvasula. Pokud nekomunikujete efektivně od začátku, problémy se odtud jen zhorší. Použijte to tedy jako motivaci, abyste promluvili o tom, jak má vypadat další fáze vašeho vztahu.

Pokud to neodpovídá potřebám vašeho partnera, rozumějte

Připravte se však na to, že se vašemu partnerovi tato zpráva nelíbí, a možná dokonce odvoláváte věci. Jeden z vás si možná uvědomí, že to tak být nemá, a to je v pořádku. Konverzace bude náročná, ale je důležité ji vést raději dříve než později, abyste vy a váš partner mohli začít vytvářet vztah, který je pro všechny zúčastněné správný.