Žijeme ve světě předpokládaných identit. Svět tajných agentů. Usmíváme se a potřásáme si rukama a mluvíme s lidmi, kteří nám často nedávají ani nejmenší ponětí o tom, kdo ve skutečnosti jsou. Každou chvíli však potkám člověka, který svítí. Člověk, který odešel do Země, kde nedává F * cks, a já se stočím jako list uvnitř a přeji si, abych měl odvahu být touto osobou. Ne že konkrétně osoba, ale že člověk, který si dělá, co chce, nosí to, co chce, a říká, co chce, protože je tak skutečný sám se sebou a kým je, že se nebojí to světu ukázat. Mluvil jsem s mnoha lidmi v mém životě, kteří vyjadřují stejnou touhu. Přáli by si, aby mohli udělat to, to nebo druhé, ale nemohou kvůli tomu, tomu nebo druhému. Jsme zajatci své vlastní nejistoty. Jsme vězni našich předpokládaných identit.
Věřím, že mnozí, ne-li téměř všichni, bojujeme s tím, abychom byli věrní sami sobě. Ať už je to z důvodu očekávání, nejistoty, strachu ze změny nebo z tisíců dalších důvodů, nemůžeme vypadat, že se podíváme do zrcadla a máme rádi to, co tam vidíme. Nemluvím konkrétně o nenávisti k sobě. Mluvím o otevření dveří možnosti, seberealizace, integrity a štěstí. Došel jsem k přesvědčení, že bez opravdového, otevřeného kanálu se sebou samým, bez skutečného pocitu zdravé identity a poctivosti k sobě samému je zcela nemožné být skutečně šťastným. Je tak snadné se stát pasivním. Mám tento problém a opravdu se mi to opravdu nelíbí. Místo toho, abych dál poznával sám sebe, prozkoumával svět a dosahoval věcí, které chci dosáhnout, měl jsem dobrodružství, která chci mít, jsem se stal pasivním. Protože je to snadné. Protože mít jakýkoli druh naplňujícího vztahu vyžaduje neustálou práci a to zahrnuje vztah k sobě samému.
Tento seznam jsem tedy vytvořil jako připomínku / průvodce, jak tyto problémy řešit každý den, protože je to každodenní problém. Věřím, že je to jako sval, který musíte denně cvičit, abyste si ho udrželi silný. Je tak snadné se dostat zpět do bezpečnostní sítě a žít opatrně, protože se jednoduše bojíme vystoupit mimo naši zónu pohodlí nebo proto, že se bojíme, že o nás někdo může špatně myslet, že ukazuje naše barvy. Ale, lidi, tito lidé obvykle neexistují. Jsou výplodem naší fantazie. A pokud nejsou, utěšte se vědomím, že nejsou spokojeni s osobou, kterou jsou, nebo by na ni neútočili. vy jsou. Tady je tedy několik způsobů, jak znovu najít své pravé já a jak tuto osobu oslavit.
Přestaň se starat o to, co si myslí ostatní (ne, opravdu, přestaň)
Nezáleží na nikom názoru, ale na vašem. Myslím to vážně. Neříkám ti, abys řekl svým rodinám, přátelům, milencům atd., Aby to šli vybavit. Neříkám ti, abys byl bezohledný blbec. Pokud chcete vzít v úvahu jejich názory, je to naprosto přijatelná věc. Ale nakonec je váš názor ten, kdo vezme dort. Noste to, co chcete nosit! Jezte, co chcete jíst! Poslouchejte hudbu, kterou chcete poslouchat! Pokud chcete začít cvičit balet, i když si myslíte, že jste na to příliš starý a všichni si budou myslet, že jste hloupí, zapomeňte na tyto lidi. Pokud narazíte na hodně negativní zpětné vazby od osoby na vaší cestě k seberealizaci, možná budete chtít znovu zkontrolovat úroveň toxicity tohoto vztahu. Ve svém životě nepotřebujete negativní a zraňující lidi. Jejich názory by měly jít přímo z okna.
Vezměte se Termíny
Jediným způsobem, jak skutečně poznat sebe a to, kdo jste a co chcete, je vzít se ven a trávit čas s vámi sám. Ne před obrazovkou filmu, ne přilepená k obrazovce telefonu, ne před obrazovkou notebooku. Mluvím o skutečném a kvalitním čase sám se sebou. Jděte na latte a jděte na procházku. Jděte na jízdu na kole. Jděte si sednout k bazénu a napijte se ledového čaje. Vydejte se na turistiku. Jděte prozkoumat. Jděte do muzea. Jdi dělat něco . Vypněte mobilní telefon (nebo jej alespoň umlčte) a buďte sami se sebou. Ve světě technologií, ve kterém žijeme, je tak snadné podřídit se nutkání neustále se rozptylovat. Jsme tak ve skutečnosti jsme závislí na rozptylování sebe sama, že nám je nepříjemné být sám se svými myšlenkami. Už žádné rozptýlení! Vaším cílem by mělo být být vaším novým BFF.
Vést deník
Vím, já vím, možná se uvnitř krčíš, pomyslíš na ten deník, který jsi vedl, když ti bylo čtrnáct, ta malá černá kniha drtí a zlých věcí, které ti lidé říkali, a věcí, které jsi považoval za tak hustý , ale o tom nehovořím. Lidi, poslouchejte. Deníky jsou tak úžasné. Je to nejlepší způsob, jak se dostat do kontaktu se sebou. Objevíte věci, které jste o sobě ani nevěděli. Někdy je to děsivé, někdy úžasné, ale v ideálním případě se budete růst, abyste se těšili na své žurnálování čas. Je to jako mít rozhovor sám se sebou, což je skvělý .
Dejte si svolení
Vždy, vždy si dejte svolení dělat to, co chcete dělat (pokud je to rozumné a nezahrnuje to výbušniny, ostré předměty nebo blbec). Je tak snadné váhat, vymýšlet si výmluvy, že něco neděláte: nemáte dost času, je to příliš těžké, nemáte peníze, tak a tak si budete myslet, že jste směšní atd. to všechno stranou a prostě dělejte, co chcete. Vím, že se to mnohem snáze řekne, než udělá. Jste svým vlastním nejhorším nepřítelem, pokud jde o dosažení věcí, které jsou úžasné a nové, když ve skutečnosti jste většinou pouze věc, která vám brání v dosažení něčeho. Buďte stateční, přátelé!
Miluj se
Vím, že to zní tak New-Agey, ale je to nejdůležitější faktor v tom všem. Nemůžete být věrní sami sobě, pokud se vám nelíbí. Pokud se vám nelíbí, zjistěte proč. Může být prospěšné jít k terapeutovi. Nebo jen strávit nějaký čas sám se sebou, psát deníky, chodit, dělat věci, které jsi vždy chtěl dělat, a nosit věci, které jsi vždy chtěl nosit, a zbavit se toxických vztahů. Může to být to, co potřebujete, abyste se dostali do úplného kruhu a uvědomili si, že jste váš nejlepší přítel, člověk, na kterého se můžete vždy spolehnout. Pokud máte krásný vztah sami se sebou, budete mít potřebné znalosti, které můžete použít ve vztazích s ostatními. Je to vzájemné, upřímně. Čím více se máte rádi, tím více si sami sebe věříte. Čím více jste věrní sobě samému, tím více se budete milovat.
Amanda Deadmarsh spoluvlastní blog Media for Misfits se svou oříškovou sestrou Sarah Lestrangeovou a pravidelně přispívá. Miluje knihy, psaní věcí, strašidelné věci, pastelky a pečivo. I když si přeje, aby měla tisíc koček, je strašně alergická a žádné nemá. Žije v Las Vegas, NV se svým chraplavým, rozkošným manželem a vykoukává z románu, stroje na cestování v čase a spiknutí s cílem ovládnout vesmír.
Obrázek přes Imgion
