Lékař vysvětluje, jak byste si měli umýt vagínu

Jsi ve sprše. Vlasy jste umyli šamponem a upravili. Vaše tělo je umyté. Všechno jde plavecky a pak ... podíváte se dolů. Co máš dělat s pochvou? Koneckonců, nikdo během Vagina čištění 101 nic nezmínil Sex Ed .

Samozřejmě chcete, aby vaše vagina byla čistá a zdravá. Je to důležitá součást vašeho těla. Přesto je to také citlivý část - což je přesně důvod, proč je tolik nejasností, jak bychom měli tuto oblast vyčistit. Měli bychom používat ty produkty, které vidíme vedle vložek a tamponů v drogerii? Existuje určitá látka, kterou bychom měli používat? Látka, které bychom se měli vyhnout?

OB / GYN Nancy Herta má naše záda a přední část. 'Vagina je docela dobrá v samotném čištění,' Řekla doktorka Herta Půvab . 'Je to jemná rovnováha, díky níž je vagína nepřátelská vůči bakteriím.' Pokud tam dáte věci, které mění pH, můžete nechat bakterie přerůst. “ Dr. Jacqueline Walters to odhaluje Vaše vagina má v podstatě nízké pH, protože jejím cílem je zabránit růstu nežádoucích bakteriálních organismů, které mohou snadno připravit půdu pro vaginální infekce.

Poté, co vaše vagina uvolňuje výtok, můžete cítit potřebu udělat něco jiného. Dr. Herta nás však všechny ujistila, že to je úplně normální : 'Mnoho žen si myslí, že s tím musí něco udělat, ale je to součást toho, jak se vaše pochva čistí.' Výtok může být těžší nebo lehčí v závislosti na stupni, kterého jste dosáhli v menstruačním cyklu. Může se také změnit a po sexu vydávat slabou vůni. 'Spermie může změnit pH,' Dr. Herta vysvětlil. 'Ale vagina se o to postará.' (Díky, pochvě!)

Pokud jde o všechny produkty v našich místních drogeriích - i když mohou mít super roztomilé obaly - Dr. Herta doporučila, abychom je drželi mimo naše nákupní košíky. Douches, konkrétně může vyschnout pochvy a během sexu vám bude nepříjemné. Prozradila 'Pokud se sprchujete, změní to pH, zvýší to a umožní vám přerůst další druhy bakterií.'

Poslední otázka: Nakonec, jak přesně bychom si měli čistit vagíny?

Odpověď: Nikdy byste neměli nic dávat do pochvy, ale vy může použít a super jemné mýdlo pro vaše stydké pysky. Po opuštění sprchy byste si potom měli třísla osušit ručníkem - aby tam neseděla přebytečná vlhkost a nezpůsobila kvasinkovou infekci.

Řekl profesor Ronnie Lamont (mluvčí Royal College of Obstetricians and Gynecologists) Volby NHS , 'Všechny ženy jsou jiné.' Někteří se mohou umýt parfémovaným mýdlem a nevšimnou si žádných problémů. Ale pokud má žena vulvální podráždění nebo příznaky, jednou z prvních věcí, které můžete udělat, je použít nealergenní čistá mýdla, abyste zjistili, zda to pomáhá. “ Nakonec jsou čistá neparfumovaná mýdla pravděpodobně naší nejlepší sázkou, pokud jde o čištění vnější části našich vagin.

Nakonec musíme více důvěřovat našim vagínám, protože s naší pomocí nebo bez ní se dokážou samy očistit.