Vyměnili jste si poslední polibek ze svého padlého vztahu a ráno vám budou potřebné půjčené mikiny a CD na zakázku vráceny nebo skryty. Za týden by slzy mohly nahradit hněv, ale prozatím jste v blues po rozchodu . A z tohoto důvodu možná neuznáváte extra rozchodovou bolest, která vám přijde do cesty - typ, který nemá nic společného se ztrátou někoho, kdo by se mazlil pozdě v noci.
Randit s někým po delší dobu často vede k vytváření vztahů s jeho rodinou. A i když to každý nemusí zažít, ztráta rodiny vaší bývalé během rozchodu může být další zármutek, který jste nečekali, nepříjemná bolest. V mém případě jsem přišel o fantastickou rodinu, která mě přijala, když jsem se cítil nejzranitelnější. Během rozvodu rodičů jsem se držel rodiny svého tehdejšího přítele. Otevřel jsem své srdce a nechal je emocionálně vzít mě dovnitř. Za krátkou dobu jsem se cítil jako jeden z nich.
Nijak nenahradili moji rodinu, ale stali se další podporou. A když jsme se s přítelem rozhodli rozejít, upřímně jsem si myslel, že naše vztahy budou pokračovat ve stejné funkci. U velké většiny vztahu mě jeho rodiče ujistili o mém vztahu s nimi individuálně. Řekli mi, jak by mě ještě chtěli vidět, když jsem přišel domů ze školy, o zvláštnostech, které ve mně viděli, o standardu, který jsem stanovil pro kohokoli, koho jejich syn přinesl domů v následujících letech. Slíbili mi, že se mnou budou i nadále v starostlivém vztahu bez ohledu na to, co se stalo mezi mnou a jejich synem. A i když věřím, že to v té době opravdu mysleli vážně, nemohla to být pravda.
Zpočátku jsem nevěděl, jak zvládnout náhlou ztrátu nejen jednoho z mých hlavních příznivců, ale i pěti. Věděl jsem, že ztratím můj bývalý přítel , ale z nějakého důvodu jsem si nemyslel, že by to narušilo můj vztah s jeho sourozenci nebo rodiči. Měl jsem nerealistická očekávání - předpokládal jsem, že se budu pořád potulovat a dívat se na filmy s jeho malou sestřičkou, která se teď také cítila jako moje. Myslel jsem, že to ještě zvládnu zavolejte jeho matku o radu a škádlení se svým otcem, když se život cítil příliš vážný. Čekal jsem, že to bude vypadat jako rozvod a jeho rodina bude hrát jako děti. Je zřejmé, že se nebudeme znovu scházet jako skupina, ale to neznamená, že bych je nemohl mít každý druhý víkend, že?
Skutečnost však zůstala stejná. Nebyla to moje rodina. Oni byli jeho. A v době po rozchodu tam nemohli být, aby mě podporovali, protože tam museli být pro něj.
Chvíli mi trvalo, než jsem si tuto pravdu uvědomil, a ještě déle jsem se s ní dokázal vyrovnat. Ale teď, když mám, vím, jak lépe zvládnout ztrátu rodiny, která může doprovázet rozchod.
Příjmout to
To se může zdát zřejmé, ale věřím, že je to nejdůležitější první krok. Přijměte, že to byla rodina vašich SO, a dynamika se změní. Nemůžete soutěžit s roky, které spolu zažili, a neměli byste chtít. Stejně jako chcete, aby vás bránila vaše rodina, chce váš bývalý udělat to samé. Může to být bolestivý pocit, že vaše rodina není ve vašem rohu - váš bývalý potřebuje podporu a neměli byste být tím, kdo o ni soutěží.
Dejte jim prostor
Nesnažte se tlačit na vztahy. Existuje velká šance, že vás ve svém životě stále chtějí. Ale v závislosti na typu rozchodu by se mohli sami rozladit. Pokud jsou uzavřenou rodinou, je možné, že když někdo bolí, ublíží všichni. Nechte je tam pro své vlastní dítě. Čím více se snažíte udržet vztah nad vodou, tím větší je šance, že ho úplně ztratíte.
Dej tomu čas
To může být úzce spjato s poskytnutím prostoru. Uznejte, že i když teď mohou být věci divné, nemusí to tak vždy být. Možná je pro vás příliš těžké být kolem sebe v prvních měsících po rozchodu, ale to neznamená, že za rok nebudete schopni dohnat neformální večeři. Čas se skutečně uzdraví a v této situaci bude možná muset uplynout určité množství, než se vrátíte na jakoukoli úroveň normálu.
Uznat změna není vždy špatná
Někdy může být posun ve vztazích pozitivní. Dynamická změna je nevyhnutelná, ale to neznamená, že musí být destruktivní. Co se týče sourozenců, možná budete muset trochu dorůst na obou stranách, než můžete znovu navázat přátelství. Změna může být děsivá, ale také omlazující.
Nezapomeňte na svou vlastní rodinu
Nakonec se vyrovnejte se ztrátou rodiny svého SO tím, že uznáte, že stále máte svoji. Opřete se o kohokoli, koho definujete jako svou rodinu. Nakonec tě znají nejlépe. Jsou to oni vaše roh. Nechte je, aby vás v případě potřeby bránily, a v případě potřeby vám poskytněte trochu lásky navíc. Nenechte se tak pohltit ztrátou, že zapomenete na to, co už máte před sebou.
(Obraz přes .)
